
Mjölkfria pannkakor
Om du har slut på mjölk eller lagar mat till någon som är mjölkfri, så hjälper detta snabba, smakliga och enkla recept dig att uppnå perfekt fluffiga amerikanska pannkakor varje gång

Vegansmoothie
En mjölkfri vegansk smoothie med fruktjuice, tofu och havre för att ge dig energi till frukost eller förse dig med näring inför träning

Kanelcrêpes med nötsmör, skivad banan och hallon
Använd glutenfritt mjöl i dessa tunna frukostpannkakor serverade med mandelsmör, frukt och citron

Laktfria pannkakor
Hoppa över vanlig mjölk och ersätt den med kokos- eller hampmjölk i dessa lätta pannkakor som passar för personer med mjölk- eller laktosintolerans

Långsamkokare bioyogurt
Du behöver bara två ingredienser – mjölk och levande yoghurt – för att göra denna bioyogurt, full av tarmvänliga probiotika. Blanda med frukt eller flingor till frukost

Mördande grötbröd
Grädda ett limpor av gröt med ett brittiskt favorit - mjölkig gröt - tillsammans med torkad frukt. Det är äggfritt och enkelt att göra också

Lätta veganska pannkakor
Gör denna underbara bas för veganska pannkakor: använd din favorit växtbaserade mjölk och lägg till veganska chokladbitar, blåbär eller vad du än önskar

Blandad frukt- och nötgranola
Gör din egen granola och servera med ditt val av mjölk, eller som topping till gröt eller yoghurt. Anpassa receptet för att inkludera din favoritfrukt och nötter

Keto smoothie
Gör denna keto-frukostsmoothie med spenat och färska bär med valfri växtbaserad mjölk. Du kan också byta ut hampfrön mot valfri nöt eller frö

Spinnatssmoothie
Blanda vår spinnatssmoothie med avokado, söt mango och mjölk på några minuter. Om du har rester, försök att frysa dem i glassformar för en enkel dessert

Kryddade havrefritters med kokoskaramellpäron
Dessa täta, nötiga griddkakor är mjölkfria, med mandelmjölk, muskot och kanel - perfekta för en lat helgbrunch eller behandling

Blåbär- och bananmuffins till frukost
Använd blåbär i våra energigivande muffins. Tillverkade med fullkorns mjöl och sötade med dadlar och bananer, är de ett utmärkt val för en snabb och enkel frukost

Pannkakor med banan och kanel med blåbärskompott
Gör en sats av dessa pannkakor för en smakrik och kalorisnål frukost. Med fullkorns mjöl för att göra dem mer mättande, är de toppade med en enkel blåbärssås

Lågsockergranola
Fyll på vid frukost med denna hälsosamma lågsockergranola, serverad med ditt val av mjölk och skivade färska jordgubbar. Den håller dig igång till lunch

Krämig mango- och kokossmoothie
Denna tropiska shake med krämig kokosyoghurt, mango och passionsfrukt är fri från mjölk och soja

Veganska tomat- och svamppannkakor
Man kan inte slå pannkakor till brunch. Försök göra detta läckra recept utan mjölk och ägg, med en krämig tomat- och knappsvampstopping

Från kylskåpet-omelett
Använd vilken grönsak du har till hands, tillsammans med ägg och mjölk, för att enkelt vispa ihop en god omelett

Vegansk parfait & granola
Njut av parfait med hemmagjord granola och bär till frukost eller som en söt efterrätt. Tillverkad med växtbaserad mjölk, är det veganskt och säkert att bli populärt hos alla

Påskinspirerade frukostbitar
Försök med en söt vridning på äggröra och soldater med detta påskinspirerade gods. Lägg till citronkräm i dina yoghurtfyllda mjölkchokladägg för den perfekta 'äggulan'

Nötter och frön granola
Börja din dag med hemmagjord granola till frukost, full av nötter, frön, havre och torkad frukt. Njut med mjölk eller yoghurt, och färsk säsongens frukt

Glutenfria zucchinipannkakor
Försök ett kreativt sätt att använda upp en överflöd av zucchinier med dessa pannkakor. De är fria från gluten, mjölk, soja och ägg, så alla kan njuta av dem

Veganska jordgubbspannkakor
Använd sojamjölk, sojayoghurt och fullkornsvetemjöl för att göra dessa underbara och hälsosamma pannkakor till frukost. Eller använd vanlig mjölk om du föredrar

Lätta proteinpannkakor
Öka ditt proteinintag med dessa pannkakor gjorda på ägg, havregryn, mjölk och proteinpulver. En utmärkt frukost efter träning, njut med nötsmör eller frukt

Veganska bananpannkakor
Gör dessa veganska bananpannkakor som alltid lyckas. De är en garanti för att behaga alla med sin fluffiga och lätta konsistens, och du skulle aldrig gissa att de är fria från mjölk och ägg