12 recept för "Ingefära"(5ms)
Ingefära & vanilj päron gröt topping
⏱️ 50 min

Ingefära & vanilj päron gröt topping

Börja din dag med gröt med en kryddad päron topping. Päronen är genomsyrade med ingefära, kanel och vanilj smaker för en mild höstlig twist

Medel4 port
Pannkakor med ingefära
⏱️ 30 min

Pannkakor med ingefära

Den ultimata julfrukosten, dessa amerikanskinspirerade pannkakor är lätt kryddade med ingefära och kanel, toppade med lönnsirap och dadlar

Enkel4 port
Krämig yoghurtgröt med aprikos, ingefära & grapefrukt-topping
⏱️ 14 min

Krämig yoghurtgröt med aprikos, ingefära & grapefrukt-topping

Rör ihop en skål med vår krämiga havregrynsfrukost och servera med ingefärsfrukt och valnötter för extra knaprighet

Enkel4 port
Quinoa, persika & ingefärabircher
⏱️ 28 min

Quinoa, persika & ingefärabircher

Dessa över natt havre kan göras natten innan och ätas nästa dag som en näringsrik frukost eller efter-träningsmål.

Enkel6 port
Hallonsmoothie med rödbetor
⏱️ 5 min

Hallonsmoothie med rödbetor

Ingefära, kanel och muskot ger denna rödbets- och hallonsmoothie en varm kick - perfekt för en morgon- eller eftermiddagsenergikick

Enkel1 port
Pannkakor av pepparkaksdeg
⏱️ 30 min

Pannkakor av pepparkaksdeg

Den ultimata julfrukosten, dessa amerikanskinspirerade pannkakor är lätt kryddade med ingefära och kanel, toppade med lönnsirap och dadlar

Enkel4 port
Morots- och apelsinsmoothie
⏱️ 5 min

Morots- och apelsinsmoothie

Börja dagen med en livfull apelsin- och morotssmoothie till frukost. Med tillagda havregryn och ingefära kommer det att ge dig C-vitamin och bidra till din 5-a-dag

Enkel4 port
Kefir-frukostsmoothie
⏱️ 5 min

Kefir-frukostsmoothie

Kickstarta din morgon med denna probiotikarika kefir-frukostsmoothie. Med mango, apelsinjuice, ingefära och gurkmeja är du redo för dagen som kommer

Enkel2 port
Ingefärscompote crunch
⏱️ 20 min

Ingefärscompote crunch

Denna snabba och knapriga dessert är perfekt när du känner för en mellanveckosötma

Enkel4 port
Amarantgröt med grönt te & ingefärskompott
⏱️ 35 min

Amarantgröt med grönt te & ingefärskompott

Den ultimata frukosten för friska leder - byt ut havre mot ett alternativt spannmål i denna yoghurtgröt, toppad med äpple och en fruktig kompott

Medel2 port
Persikor och apelsin-yoghurtpott med ingefärskorn
⏱️ 17 min

Persikor och apelsin-yoghurtpott med ingefärskorn

Prova dessa smakrika frukostpott med frukt, biologisk yoghurt och korn för en smidig start på morgonen. De innehåller kalcium, vitamin C och en av dina 5 om dagen

Enkel4 port
Ananas, fikon & ingefärskrydda
⏱️ 65 min

Ananas, fikon & ingefärskrydda

Ananasens smak kommer verkligen fram i denna syrliga krydda, vilket gör den till en perfekt tillbehör för skinka och alla dina festliga kallskuret och ostar

Avancerad4 port