Kryddade äpplen med korn i långsamkokare
Välj ätäpplen om du vill att de skivade ringarna ska förbli hela i långsamkokaren. Gör som en lågfettsallad men smakrik pudding, eller en lat söndagsfrukost
Marmelad och whisky pain perdu med äpplen
Upplev ett annorlunda sätt att äta bröd och marmelad till frukost. Denna pain perdu med äpplen är perfekt för brunch eller en lat, lyxig söndagmorgon
Hallon och äppelsmoothie
Vispa ihop en frukostsmoothie med hallon, äpplen, yoghurt och havregryn. Det är ett utmärkt sätt att börja dagen och öka ditt fruktintag
Ricottapannkakor
Dessa lätta och fluffiga ricottapannkakor är en utmärkt rätt för en weekendbrunch. Servera med pocherade äpplen, dadlar och päron kryddade med kanel
Babypannkakor
Gör en sats minipannkakor att servera till frukost eller fira pannkaksdagen. Du kan till och med lägga till frukt om du vill, som äpplen eller blåbär
Chai-kryddad äpple- och russintopping till gröt
Ge din morgongröt en extra skjuts med chai-blötlagda äppelbitar och russin. Lägg till en stråle grädd om du vill, för extra lyx
Äpple, kardemumma & stjälkginge granola
Ge bort denna granola till jul för en genomtänkt gåva. Fylld med torkad frukt, nötter och stjälkginge, den håller i en lufttät behållare i upp till en månad
Äpple & klementin Bircher
Äppeljuiceindränkta havregryn med varm kanelkrydda, strödda granatäpplekärnor och klementinskivor - en lågfettig festlig frukost
Äpple- och linfrögröt
Börja dagen på rätt sätt med en näringspackad havre-frukost - full av magvänlig fiber, bra för matsmältningen
Äpple- och russin gröt
En lågfett frukost bestående av varma havregryn och frukt som börjar dagen på ett näringsrikt och mättande sätt
Äpple & blåbär Bircher
Håll din energi uppe hela morgonen med denna supernyttiga frukost som är rik på fibrer och låg i fett
Äpple- och blåbärskanelbulle
Dessa läckra fruktpastries är ett måste för din nästa brunch
Bircher-müsli med äpple och banan
Att blötlägga havre och frön över natten gör dem lättare att smälta, och müslin blir extra krämig. Perfekt för en snabb frukost direkt från kylen
Krämig gröt med kryddad äpple & tranbär
Kokt frukt i kryddad kompott sås är en utmärkt topping för en varm havregröt på en kall morgon
Pistagemandel & kryddad äpple Bircher-müsli
En balanserad, mättande frukostskål med havre och äpple i lågfett yoghurt, kanel och muskot samt en nötig granatäppletopping
Krämig yoghurtgröt med äpple- och russincompott
Denna lågfett fruktsås fungerar perfekt med vår havregrynsfrukostskål. Lägg till några solrosfrön för extra textur om du vill
Valnöt- och mandelmjölsgranola med riven äpple
Tillverka din egen smakrika hemmagjorda frukostflinga som är näringsrik, naturligt sötad och supernöjd tack vare de nyttiga fetterna från nötter och frön
Gröt med rödbetor, äpple- och tranbärskompott & rostade hasselnötter
Avsluta med krämiga havregryn och en subtilt kryddad, fruktig topping av kanel, kardemumma och lönnsirap för en varm frukost eller helgbrunch
Nyttiga bananmuffins
Med äpple, blåbär, banan och frön smakar denna frukost på språng jättebra, är låg i kalorier och använder honung istället för socker
Pannkakor på filmjölk
Se inte längre än detta recept på pannkakor på filmjölk på pannkaksdagen. Servera dessa fluffiga amerikanska pannkakor med ett äpple- och pekannöts topping
Budgetgröt
Börja dagen med en skål varm gröt toppad med riven äpple, russin, valnötter och kanel – en näringsrik och mättande frukost
Amarantgröt med grönt te & ingefärskompott
Den ultimata frukosten för friska leder - byt ut havre mot ett alternativt spannmål i denna yoghurtgröt, toppad med äpple och en fruktig kompott
Rödkål och potatishash
Med rikligt med kål, finns det ofta rester - skapa en hash brown-liknande frukost prickad med äpple och valnöt
Övernattsoats
Anpassa det här receptet på övernattsoats för att passa din smak. Du kan lägga till torkad frukt, frön och nötter, riven äpple eller päron eller hackade exotiska frukter för en perfekt hälsosam frukost