Edamame & chillidipp med crudités
Festmat behöver inte vara fettrikt. Doppa i denna fräscha, nyttiga snack så många gånger du vill
Rödbetssallad med mango och mjuk getost
Den klassiska kombinationen av ost och rotgrönsaker uppdateras med tillsatsen av tropisk frukt och en dressing med valnötter och apelsin
Spicy fish cakes with mango dipping sauce
Dessa indiskinspirerade lax- och hyssingpatties med panering kan tillverkas i batcher och frysas
Lök- och butternut bhajis med rotis, mango raita och myntasallad
Försök göra din egen indiska förrätt - dessa vegetariska flatbröd serveras med en fruktig yoghurtssås
Feta-spett med funkig twist
Ost och ananas på pinne får en helt tropisk omvandling - använd vattenmelon och mango och strö över vallmofrön
Starka kycklingnuggets
Ge kycklingnuggets en modern makeover med våra tikka-kryddor och mango-chutneydipp. Servera som party-snacks med majonnäs och lime – de kommer inte att vara kvar länge
Veganska regnbågs-springrolls
Testa dessa färgglada veganska springrolls som kanapéer på en fest, vibrerande med färsk grönsak och saftig mango. Servera med en söt chili-dippningssås
Hara bhara kabab
Njut av dessa veganska patties som är en populär snacks i norra Indien, med en grön ton från spenaten. Servera med din favoritchutney - vi valde mango
Salladsrullar
Krispiga, enkla kinesiska rullar som inte ens behöver tillagas
Ost och chutney tostados
Denna varma snack är enkel att göra och ett bra sätt att använda rester av kalkon eller skinka
Grillad lax & mangosallad med kokosdressing
En attraktiv, glutenfri sallad av fet fisk i en krämig kokos- och limedressing med lätta örter och het chili
Thaimango, chili & limécupcakes
Servera dessa snabba, kryddiga vegetariska tilltugg på din nästa fest
Teriyaki-tunspett
Färggranna och snabba, dessa enkla spett smakar lika bra som de ser ut!
Poppadums med lime- och körveldipp
Börja din indiska måltid med stil med Meena Pathaks syrliga dipp - servera med vanliga poppadums
Kyckling med mangosallad
En superhälsosam kryddig uppiggivare för kyckling
Kokoskungsräkor med chilimangomajonnäs
Njut av dessa panerade kungsräkor som förrätt eller snacks. Tillaga i luftfritösen och servera med vår smakrika chilimangomajonnäs på sidan
Grönsaks skal fritters
Gör grönsaks skal till stjärnan i showen med dessa lätta fritters. De är perfekta dagen efter en stor familjemiddag, såsom på juldagen
Zucchinipakora
Gör dessa läckra friterade zucchinipakora som en vegansk snack eller förrätt. Milt kryddade, njut med din favorit mangochutney eller tamarindchutney
Aloo tikki
Njut av dessa indiska potatispattor, fyllda med ärtor kryddade med fruktig mangopulver, serverade med tamarindssås och färsk körvelsrelish
Spicy squid pakoras med kokosyoghurtdipp
Om du gillar krispiga bläckfiskringar kommer du att älska dessa panerade bläckfiskfritter kryddade med curryblad, kryddor, grön chili och ingefära
Löksalladssamosor
Löksallad fungerar riktigt bra med kryddor och dessa curryfyllda filotrianglar är den perfekta visningen - en bra förrätt eller snack för 6 personer
Spenat- och sötpotatissamosas
Dessa vegetariska samosas är ett utmärkt sätt att få i dig 3 av 5 portionsfrukter och grönsaker om dagen till din familj. De är också rika på fibrer, folat, vitamin C, kalcium och järn
Stark potatissoppa
En substantial vintersoppa av Gary Rhodes som packar en del punch
Fruktig ris med rostade cashewnötter
Gör denna ris-sallad en dag i förväg så smakerna kan infusera