Rödbetor, linser, rotselleri & hasselnötsallad
En härlig, vinterlig sallad som använder färska, säsongens ingredienser som kan serveras varm eller kall. Ljusa rödbetor, krispiga hasselnötter och en pigg senapsdressing
Sallad av rostade morötter, äpple och linser med chili och konserverade citroner
Testa denna veggie-sallad som huvudrätt till lunch, eller som en sidorätt. Med rostade morötter, linser, äpple, mynta och konserverad citron, är det en underbar höstdish
Bulgur- och grönsakssoppa med stekt myntolja och potatisplattor
Blanda röda linser, bulgur och rotgrönsaker för att göra den här tillfredsställande soppan. Servera med yoghurt och kryddad myntolja som rörts ut ovanpå, plus hemmagjorda potatisplattor på sidan
Skinkbensbuljong
Servera denna smakrika skinkbenssoppa fylld med linser och grönsaker till lunch eller middag – den innehåller fyra av fem rekommenderade dagliga portioner, och är både mättande och näringsrik
Curried linssoppa med palsternacka och äpple
Denna kryddiga soppa kombinerar röda linser, äpplen och palsternacka för en len, varm soppa - en måltid med lågt fettinnehåll som du kan förbereda i förväg och frysa
Miso linssoppa med kål
Gör en fyllig soppa med hjälp av gröna linser, pancetta, vitkål och svamp, tillsammans med misosmaker. Den innehåller tre av dina fem dagliga portioner
Curried spenat- och linssoppa
Packa i näringsämnen och smak med vår currysoppa med spenat och linser. Den är full av järn och vitamin C och serveras med en cashewnötchutney-topping
Lätta linsspastry
Gör smakrika bakverk på enkelt sätt – våra goda pajfickor fyllda med linser och feta är perfekta för en snabb lunch, förrätt eller mellanmål. De innehåller bara fyra ingredienser
Makhani dhal
Dhal, tillverkad av linser, ärtor eller bönor, äts över hela Indien, med bröd eller ris
Majs, kokos och linssoppa
Servera vår nyttiga majskokos- och linssoppa till lunch. Linser, lök och majskorn ger denna rätt värdefull fiber för ett friskt matsmältningssystem
Linsoppa
Njut av detta tillfredsställande recept på linsoppa, gjord med röda linser, morötter och purjolök. Den är låg i kalorier och fett, och ger dig tre av dina fem om dagen
Fetafyllda svampar med senaps-sallad
Denna hälsosamma vegetariska middag har allt: köttiga svampar, smulig feta, en enkel sallad och det är 3 av dina 5 om dagen. Den är också fylld med fullkorns-goda saker