Räk tikka masala
Glöm take-away och njut av en måndagsmiddag som kommer att behaga hela familjen med vår enkla, lågkaloriräk tikka masala. Servera med naanbröd
Hel cauliflower tikka masala med ostiga naans
Du kan lätt göra den här vegetariska curryrätten med blomkålsbuketter - bara minska tillagningstiden och baka tills de är gyllene och mjuka.
Paneer i örtig tomatssås
Testa denna hälsosammare variant på tikka masala och njut av smaken utan kalorierna
Överbliven kycklingcurry
Suger du på kryddor efter den traditionella julmiddagen? Vill du förvandla din överblivna kyckling till en helt ny rätt? Denna smakliga kyckling tikka masala är för dig
Starka kycklingnuggets
Ge kycklingnuggets en modern makeover med våra tikka-kryddor och mango-chutneydipp. Servera som party-snacks med majonnäs och lime – de kommer inte att vara kvar länge
Blomkåls-, paneer- och ärtercurry
Klar på under en timme, detta enkla, vegetariska curryrecept gjort med stekt indisk ost och grönsaker är också billigt att tillreda
Kycklingtikka-kebab med indisk sallad
Lågfettsversion av den klassiska rätten
Veganska kikärtscurryjacketpotatisar
Få i dig protein i en vegansk kost med denna smakrika kikärtscurryjacket. Det är en enkel måltid mitt i veckan, eller en mättande lunch som innehåller mycket smak
Lätt grönsakscurry
Denna enkla grönsakscurry är budgetvänlig och perfekt för att mata en stor grupp, serverad med naan och ris. Du kan frysa portioner för framtida vardagsmål.
Potatostavar med currysås
Den här krämiga currysåsen är en perfekt dippingspartner till krispiga potatostavar
One-pan tikka lax med juvelris
Marinera lax med yoghurt och currypasta, sedan koka med brun ris i en panna för att ånga fisken tills den är mör och flakig
Indisk risallad med kyckling
Plundra kylskåpet och rör ihop denna mustig men hälsosam sallad med baljväxter, nötter, tikka-kyckling och en mango curry-dressing
Indiska koftor med myntayoghurt och flatbröd
Dubbla receptet för att dela med familj och vänner - det har gott om smakrika komponenter som du kan blanda och kombinera
Kryddad lax med koriandermosch
Ge din lax en varm, kryddig smak - såsen passar också bra till lammkotletter
Lätt kycklingcurry
Denna lätta och klassiska kycklingcurry är ett fantastiskt recept för familjemiddagar. Den tillverkas med bara ett fåtal ingredienser och är berikad med krämig yoghurt
Fisk mappas
En kokosfiskcurry, populär i den sydindiska delstaten Kerala - använd pollock eller någon annan hållbar vit fiskfilé
Kryddad lax med ugnsgrillad sag aloo
Krydda en laxfilé med den klassiska indiska sidrätten sag aloo, för en enkel måltid på mitt veckan som är fullpackad med omega-3 och perfekt för att mata en stor grupp
Kryddad lax med ugnsstekt sag aloo
Krydda en laxfilé med den klassiska indiska sidorätten sag aloo, för en enkel måltid mitt i veckan som är full av omega-3 och perfekt för att mata en stor grupp
Söta och kryddiga vingar med sommarsallad
Ingenting mindre än BBQ-bliss med dessa kryddiga vingar och sommarmat - eller ta med dem för en mättande måltid på mitt i veckan som barnen kommer att älska
Satay blomkål och kikärtscurry med skafferi flatbröd
En lätt vegetarisk curry som kan lagas i en panna med en rik och krämig sås - servera med enkla, hemmagjorda flatbröd
Kryddiga lammrullar
Krydda billigt fryst lammfärs med en doftande kryddblandning och lägg på mjölpajer eller chapatis för en hälsosam och mättande middag