Bönor och curryblad bhajis med kokoschutney
Använd en trädgårdsöverskott av bönor eller köp dem färska för att göra dessa bhajis. Se till att prova kokoschutneyn - den är verkligen det perfekta tillbehöret
Bönor, grillad zucchini, rostad röd paprika och chorizosalat
Gör det mesta av säsongens somriga ingredienser i denna varma och kryddiga vegetariska sallad. Det är också en utmärkt spansk-inspirerad tapas
Bönor och korv i en gryta
Gör korvarna mer långtgående genom att koka dem i en enkel grönsaksfylld gryta - ingen behöver några tillbehör
Tarmvänliga bönor & havsabborre
Uppnå fyra av fem portioner frukt och grönsaker i denna havsabborsrätt serverad på en bädd av kål, smörbönor, purjolök, spenat, kapris och cashewnötter, med dill-yoghurt på sidan
Refriterade bönor
Testa detta recept på hemmagjorda refriterade bönor. De fungerar lika bra som en dip till en fest serverad med nachos, eller som tillbehör till en större Tex-Mex-inspirerad måltid.
Turbo bönor & ost på toast
Gör en upphöjd version av bönor på toast med dina favoritbönor, plus tomater, vitlök och chili - de är underbara toppade med ost
Syrliga bönor med getost, ärtor och mynta
Använd getost med skorpa här så att den skär sig bra och har en underbar fast, krämig konsistens. Den passar vackert ihop med syrliga bönor, ärtor och mynta
Rökiga bönor och ugnsbakade ägg
Packa i näringsämnen med rökiga bönor och ugnsbakade ägg. Perfekt för en vegetarisk lunch eller middag för familjen, servera med flatbröd eller toast för extra näring
Svarta bönor och räkor quesadillas
Gör något annorlunda till middag med dessa svarta bönor, räkor och mozzarellaquesadillas. De är stora på smak och levererar till och med 3 av dina 5 om dagen
Rustika bönor och spenat med vitlökkyogurt
Njut av alla 5 av dina 5 portionsgrönsaker i en smakrik, glutenfri vegetarisk gryta, toppad med vitlökkyogurt och paprika. Du får också en dos kalcium, folat, fibrer, vitamin C och järn
Svarta bönor och ris med stekt ägg, avokado och picklade lök
Förvandla en burk svarta bönor och lite ris till en härlig brunchrätt med ett stekt ägg och krämig avokado. Detta enkla vegetariska recept är fullt av smak
Rökiga bönor på toast
Glöm färdigköpta burkar med bakade bönor. Denna hemmagjorda version är godare och nyttigare, med imponerande fyra av dina 5 om dagen
Svarta bönor och nötköttbullar med stekta nudlar
Testa en ny idé med nötfärs - serveras i bollar i en kinesisk sås med söt chili och femkrydda
Grekiska bönor med stekt lamm
Koka smörbönor eller 'gigantes' med tomater, lök och vitlök och servera med mört lammfilé och smulad fetaost
BBQ-bönor med potatistopp
En hälsosam och mättande lunch som är lätt och billig att tillverka - perfekt för hungriga barn
Kyckling med kokosris och bönor
Laga detta krämiga jamaicanskinspirerade kycklingrätt som serveras med njurbönor och röd paprikakokosbrun ris. Det är bedrägligt hälsosamt - lågt i fett och rikt på fibrer
Zucchinisallad med grön bönor och feta
Lagra smaker och texturer med grillade marinerade zucchinier och feta, tillsammans med en hasselnötskruka. Det är en underbar självständig sommarsallad eller sidorätt
Enpott-vegansk ris och bönor
Glutenfritt och lågt i fett, denna vibranta veganska rissallad är fylld med njurbönor, gröna oliver och paprika
Enpanns rökiga bönor och korvköttbullar
Koka vår rökiga bönor och korvköttbullar-rätt i en panna – det är idealisk mat för camping. Detta recept använder mestadels butiksvaror och kan lätt skalfas upp också
Zucchinirisotto med breda bönor och basilikapesto
Gör denna färgglada risotto med zucchinier och breda bönor för att få ut det mesta av sommarvegetationen. Rör genom hemmagjord pesto för en fantastisk förrätt eller huvudrätt
Enpanssvin-i-filtsallad bönor
Kom ihåg ugnsgrillade bönor med minikorvar? Gör Toms svin-i-filtsallad med bönor - det är utmärkt som en festlig sidorätt under julperioden
Spanska grisskivor med bönor
Ger alla fem av dina 5 om dagen, denna smakrika butterbönsgryta passar perfekt med magra grisskivor - perfekt att njuta av efter ett träningspass
Italiensk borlotti-bönor, pumpa- och farrosoppa
Värm dig på kyliga kvällar med denna mustiga, hälsosamma bön- och pumpasoppa. Servera denna lågkalorimåltid med en bit färskt bröd för doppning
Lägerelds rökiga bönor till frukost
Rusta upp denna fantastiska rökiga bönfrukost med chorizo, chipolatas, ägg och blandade bönor. Den är perfekt för en campingsemester eller servering middag till en folkmassa