
Medel
Vegan shish kebab
🍽️4 portioner
2.0
👩🍳 Gör så här
- 1Koka sojan i vatten med buljongen i två minuter. Låt det svalna. Pressa sedan ur vattnet ur sojan. Eller stek den frysta sojafärsen i olivolja.
- 2Hacka champinjonerna fint. Stek lökblandningen och svamp med olja, salt och kryddor och blanda ner det i sojan. Rör i ströbröd, tapioka, de mosade potatisarna och den hackade persiljan. Smaka av.
- 3Forma till avlånga köttbullar som du trär på blötlagda träspett. Varva med grönsakerna.
- 4Blanda ihop grilloljan med mixerstav och pensla spetten. Grilla spetten i cirka fem minuter.