Taco-marinerad kyckling
Enkel

Taco-marinerad kyckling

Upplev en smakexplosion med vår taco-marinerade kyckling, där saftiga kycklingbröstfiléer möter den klassiska tacosåsen i en perfekt harmoni. Med enkelhet och snabbhet kan du skapa en middag som är lika läcker som den är enkel att tillaga.

⏱️30 min
🍽️2 portioner
2.5

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Till att börja med så tar man fram kycklingfiléerna.
  2. 2
    Häll ner tacosåsen och vattnet i en vanlig fryspåse, och sedan kycklingen däri.
  3. 3
    Om kycklingen är helfrusen när du stoppar ner den så rekommenderar jag att den ligger i tacosåsen i minst sex timmar, eller tills den blivit helt upptinad och varit upptinad ett tag.
  4. 4
    Om den är upptinad när den läggs i såsen så räcker det med ett par timmar.
  5. 5
    Glöm inte sätta på ugnen ett tag innan du stoppar in kycklingen! 225 grader ska den vara.
  6. 6
    Stoppa sedan in kycklingen i en ugnssäker form.
  7. 7
    Låt såsen rinna av lite först och jag brukar försöka få bort alla bitarna från såsen innan jag stoppar in den i ugnen.
  8. 8
    I 25 minuter ska kycklingen vara i ugnen.
  9. 9
    Om man vill kan man lägga folie på så blir den lite saftigare, men jag tycker inte att det behövs. Beroende på vad du väljer att äta till (jag brukar ha ris) så sätter man igång det.
  10. 10
    Till såsen så använder jag mig av såsen som kycklingen låg i.
  11. 11
    Jag brukar räknar 1,5 dl vätska per person.
  12. 12
    Du behöver en sil till att sila bort frukt och grönsaksbitarna om du inte vill ha med dem i såsen.
  13. 13
    Om inte tacosåsen skulle räcka, eller om man vill ha en mindre stark sås så kan man fylla ut med mjölk eller vatten.
  14. 14
    Sen sätter du till mjölet på valfritt sätt. Jag brukar ha en plastburk som jag häller ner vätska och mjöl i, stoppar på locket och skakar om.
  15. 15
    Sen så är det bara att hälla ner det i en kastrull och koka upp.