
Enkel
Kryddiga köttbullar med tabbouleh och myntayoghurt
I detta exotiska recept möts smakerna av kryddiga köttbullar, fräsch tabbouleh och kylande myntayoghurt i en härlig symbios. Med couscous, nötfärs och färska örter som mynta skapas en smakupplevelse som är lika spännande som den är tillfredsställande.
⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Skala och finhacka lök och vitlök. Blanda med färsen i en bunke och tillsätt spiskummin, paprikapulver, cayennepeppar, kanel, salt och ägg.
- 2Lägg couscous i en bunke och koka upp vatten.
- 3Blanda ihop yoghurt med mynta och honung och smaka av med lite salt och peppar.
- 4Blanda om ordentligt och rulla ca 24 st köttbullar.
- 5Slå det varma vattnet över couscousen och tillsätt olja. Blanda om och låt svalna en aning.
- 6Servera dina nystekta köttbullar med tabbouleh och myntayoghurt.
- 7Hetta upp en stekpanna med olja och stek köttbullarna på medelhög värme runt om ca 5-7 min. Vill du förenkla kan du göra 8 st biffar och steka på medelhög värme ca 4-5 min på varje sida.
- 8Skölj och tärna gurka och tomat smått.
- 9Skala och finhacka lök och skölj och finhacka persilja.
- 10Halvera granatäpplet och pilla ur kärnorna. Blanda alltsammans med couscousen och tillsätt basilika och balsamvinäger. Smaka av med salt och peppar.