Honungskyckling med tabbouleh
Medel

Honungskyckling med tabbouleh

Ett smakrikt och snabblagat recept på honungskyckling med tabouleh. Du gör det av bland annat kycklinglårfilé, soja, honung, bulgur, tomat, paprika, citron, fetaost och kikärter. Mättande och gott!

⏱️45 min
🍽️4 portioner
2.5
🇸🇪 Svensk🇱🇧 Libanesisk🍲 Middag

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Krydda kycklingen runtom med salt.
  2. 2
    Blanda soja, honung och citronjuice. Vänd kycklingen i marinaden. Lägg kycklingen i en ugnssäker form med bakplåtspapper i. Ställ mitt i ugnen (kall ugn).
  3. 3
    Sätt ugnen på 225°C.
  4. 4
    Tillaga kycklingen ca 30 minuter.
  5. 5
    Sallad: Koka bulgurn enligt anvisning på förpackningen.
  6. 6
    Skär tomaterna i fjärdedelar. Dela, kärna ur och skär paprikan i små tärningar.
  7. 7
    Blanda ihop citronskal, citronjuice, socker, olja och salt i en skål. Smula ner fetaosten. Vänd ner persilja, dill, tomater och paprika. Blanda i sköljda och avrunna bönor och kikärter. Blanda i bulgurn. Servera till kycklingen.
Honungskyckling med tabbouleh — Foodbible