
Medel
Rödbetahummus
Den här frysbara hummusen är ett utmärkt sätt att använda upp en överskott av rödbetor och ger en livfull, hälsosam snack
⏱️60 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Cook the beetroot in a large pan of boiling water with the lid on for 30-40 mins until tender. When they’re done, a skewer or knife should go all the way in easily. Drain, then set aside to cool.
- 2Pop on a pair of rubber gloves. Pull off and discard the roots, leaves/stalk and peel of the cooled beetroot. Roughly chop the flesh. Whizz the beetroot, chickpeas, lemon juice, cumin, 2 tsp salt and some pepper. Serve swirled with a little yogurt, some toasted cumin seeds, a little torn mint and some crusty bread.