Tofu Poke Bowl
Om du vill ha en god växtbaserad middag kommer du att älska dessa veganska Tofu Poke Bowls som ersätter tonfiskpoke med tofu.
Tofu escalopes med svart olivsalsa verde
Pressad tofu är ett delikat vegetariskt alternativ till kyckling Milanese, med en knaprig senap och parmesanströbrödsmantel
Tofu-spett med djävulsk touch
En lågfettsvegetarisk kebab som får fram djävulen i dig
Jordnöt Tofu Nudel Skålar
Dessa Jordnöt Tofu Nudel Skålar har lätta och luftiga risnudlar, kalla krispiga grönsaker och en underbart fräsch jordnöts-lime dressing.
Marinerad tofu i ugn
I denna utsökta rätt får fast tofu smakernas fulla uppmärksamhet när den marineras i en sinnlig blandning av japansk soja, sesamolja och sambal oelek, för att sedan bakas till perfektion i ugnen. Resultatet är en explosion av asiatiska smaker, där den knapriga ytans sesamfrön och lime möter den mjuka, marinbaserade tofun i en smakupplevelse som är lika enkel som den är extravagant.
Rökt tofu veganskt burger
Packa en smakpunch med denna veganska sötpotatis-, cashew- och tofuburger. Det tar lite ansträngning, men det är värt förberedelsetiden när du smakar på den
Söt chili-tofu med ananas och stekta nudlar
Stek tärningar av fast tofu och servera över nudlar och konserverade ananasbitar för en budgetvänlig hemmagjord kinesiskinspirerad middag
Svartbönor, tofu och avokadorisbowl
Blanda upp dina måndagsmåltider med denna vegetariska mexikanska brunsåsrätt och grillad tofumiddag - byt ut mot chorizobitar för att göra den köttig
Jap Chae-nudlar med räkor
Denna äkta koreanska nudelrätt är en läcker huvudrätt för middagsbjudningar - för att göra den vegetarisk, ersätt räkorna med stekta tofu
Grekiska Tofubålar
Dessa grekiska tofubålar består av krispiga och smakliga panerade tofuskivor på en bädd av färska, krispiga grönsaker, allt i en lätt dressing.
Kalkon och citrongräscurrynudelsoppa
Suger du på varm, kryddig och knaprig mat efter jul när den festliga maten har varit så rik? Detta träffar rätt varje gång och använder också upp rester av kalkon