Kök

⏱️ 30 min
Jerk chicken & mango bowl
En fruktig kycklingsallad med linser och krydda som gör lunchtiden värd att ta en paus för
Enkel2 port

⏱️ 22 min
Jerk kycklingsallad med papaya
Ge kycklingsalladen en karibisk twist med jerk krydda, krämig avokado och exotisk papaya
Enkel2 port

⏱️ 10 min
Fläskkarré med ris och bönor
En snabb version av en jamaicansk fläskkarréfavorit - massa smak, inte för stark
Enkel4 port

⏱️ 25 min
Ris och ärtor
Servera ris och ärtor som en sidorätt till karibisk stil jerk kyckling, eller andra grillade kött. 'Ärtorna' är egentligen kidneybönor
Enkel4 port

⏱️ 10 min
Klibbiga lammkebabspett
Låt lammet marinera i några timmar om du har tid, för att ge kebabspetten ännu mer smak. Du kan också använda getkött om du kan få tag på det
Enkel6 port