Broad bean hummus med kex
⏱️ 55 min

Broad bean hummus med kex

Odla du bredbönor i trädgården? Ta tillvara på din egenodlade skörd med denna variant av hummus på bredbönor, serverad med hemmagjorda kex

Medel4 port
Lätt baba ganoush
⏱️ 45 min

Lätt baba ganoush

Grilla auberginer i ugnen för att göra vår lätta baba ganoush. För en extra rökig smak, bränn auberginerna över en grill eller gaslåga tills de kollapsar

Medel4 port
Stark och söt potatishummus
⏱️ 40 min

Stark och söt potatishummus

Undvik matsvinn och njut av ett mättande mellanmål genom att använda rester av sötpotatis i det här hummusreceptet – det har en kryddig smak tack vare rökt paprika och chili flakes

Medel4 port
Ugnstekt falafel & blomkålstabbouleh
⏱️ 50 min

Ugnstekt falafel & blomkålstabbouleh

Gör en sats av vår enkla ugnstekta falafel för en smakrik, lågkalorilunch. Detta enkla hälsosamma recept är perfekt för att kombinera med mycket sallad

Medel6 port
Pumpa hummus
⏱️ 60 min

Pumpa hummus

Anordna en Halloweensfest och använd en urgröpt pumpa för att göra denna krämiga hummus. Under andra tider på året, använd butternut squash eller en blåskinnad pumpa

Medel8 port
Lagd hummus och grillad grönsallad
⏱️ 60 min

Lagd hummus och grillad grönsallad

En hälsosam och lätt sallad med hummusbas, sumachkrydda och grillad zucchini och aubergine

Medel4 port
Lagrad hummus med kryddade tortillachips
⏱️ 40 min

Lagrad hummus med kryddade tortillachips

Underhåll en folkmassa med denna attraktiva kikärtsdipp - gör hummusen och örtoljan i förväg, sedan montera på sista minuten

Medel8 port
Kranbär och kastanjfalafel
⏱️ 35 min

Kranbär och kastanjfalafel

Lägg till en smak av årstidens anda i dina kikärtsbiter med frukt och nötter. Servera med en krämig yoghurt-dipp och färsk koriander

Medel4 port
Grillad squashsallad med krämig hemmagjord labneh
⏱️ 60 min

Grillad squashsallad med krämig hemmagjord labneh

Labneh är en mascarpone-liknande yoghurt som silats - servera med söt grillad pumpa, granatäpple och bladsallad

Medel6 port
Vårgrön fattoush
⏱️ 50 min

Vårgrön fattoush

Smaka på alla vårens smaker i varje tugga med denna eleganta, säsongsaanpassade sallad

Medel4 port