Soja- och sesamglaserad selleri
Använd det som är kvar av kryddorna i ditt kylskåp eller skafferi för att göra denna smakrika glasyr. Om du inte har selleri, använd någon annan rotgrönsak, som rödbetor, kålrot eller kålrabi
Soja och chillichicken med paprika och jordnötter
Prova vår takeaway-inspirerade soja och chillichicken-wok med ris eller nudlar på sidan. Klart på bara 30 minuter, det är en perfekt fredagskvälls behandling
Soja-sås karamell-mjölkshake
Lägg till en liten mängd soja-sås i en karamell-mjölkshake för en umami, salt kant. Smakprofilen är mindre söt överlag, vilket gör den till en perfekt mjölkshake för vuxna!
Sojasås kyckling
Gör en hemmagjord version av sojasås kyckling (se yao gai), en klassisk kinesisk rätt. Detta recept har en mindre arbetskrävande metod som du kan göra hemma
Malda sojapork med risnudlar
Detta recept använder två typer av soja - ljust för smaksättning, mörkt för sin rika karamellfärg
Sticky soja havsabborre & grönsaker ugnsform
Spara tid på stressiga vardagskvällar med vår smakrika havsabborre ugnsform med grön grönsaksmix i en sticky sojadressing. Det tar bara 20 minuter från förberedelse till servering
Ingefära & soja havsabborr-paket
Ge havsabborr en smakrik omgång genom att koka den i ett paket med pak choi, ingefära, vårlök, chili och soja. Det blir en smakrik, lågkalorimåltid mitt i veckan
Grillad sojagris-sallad med stekt svarta vinbärssås
Marinera grisfile i soja och servera den bränd med en fruktig, het och sur sås. Du kan också byta ut grisen mot makrill
Klibbig soja- och honungsgrissle med nudlar
Servera mager fläskfilé i en söt kinesisk femkryddorstekningsblandning av äggnudlar, majs, sockerärter och paprika
Snabb soja spenat
En snabb och hälsosam grönsakssida som gör spenat till stjärnan. Använd totalt fem ingredienser för att göra denna snabba sida
Aromatisk soja gris
En läcker och enkel recept för en person - full av bladgrönsaker och vårlök
Veganska linser med soja & ingefärstofu
Blanda söt, klibbig, kryddstark stekt tofu med puylinser, koriander och chili för en fiberrik rätt
Luftstekta kycklingvingar med soja och cranbär
Marinera kycklingvingar i cranbär och soja, sedan koka i en luftstekare för att göra denna smakrika sidorätt. De är perfekta för en buffé eller som snack under filmkväll.
Honung och soja-groddar
Testa en ny vridning på groddar. Rivning och beläggning av dem i en klibbig soja- och honungssås för dem till en ny nivå - det är säkert att bli en publiksuccé
Mikrovågsugnsförpackningar med apelsin och soja-lax
Ångkoka försiktigt fisken i bakpapper för att garantera en perfekt tillagad bit mikrovågsugnslax. Njut av denna måltid för två med klibbig ris och pak choi
Honung och soja kyckling med sesam broccoli
Njut av dessa klibbiga honung och soja kycklinglår som en del av en enkel vardagsmiddag. Denna budgetvänliga middag kommer säkert att bli en familjefavorit
Stek med soja-ingefärssmör
Prova denna stek med soja-ingefärssmör. Det ger mer smör än du behöver, men du kan lägga till det på majs eller till och med på toast. Servera med pommes frites
Ingefära och soja lax i papillote
Ångkokning av laxen i ett paket, i sin egen marinad, med spiraliserad grönsak, säkerställer att fisken är saftig och full av smak. Servera med blomkålsris för en ketovänlig måltid
Grillad makrill med söt soja-glaze
Lär dig att ta ut filéer av den här hållbara fisken med vår steg-för-steg-guide, sedan servera med doftande asiatiska smaker
Grillad makrill med soja, lime och ingefära
En näringsrik och mager fiskmiddag med doftande thailändska smaker, klar på minuter och fullpackad med vitaminer och mineraler
Grönsakstempura med soja & dippningssås
Dessa krispiga, japanskinspirerade godsakerna är perfekta som snacks eller en vegetarisk huvudrätt.
Korv och sojafriterad ris
Njut av denna snabba, grönsaksfyllda fejk-takeaway. Vi har valt zucchini och ärtor här för att ackompanjera korven och riset, men använd vilken grönsak du har
Långsamt tillagad sojaglaserad kyckling
Njut av denna sojaglaserade kyckling som två rätter; riv köttet från lårbenen och rulla in i salladsblad som förrätt. Skär sedan bröstköttet och servera med ris
Cider kan sojaglaserad anka
Vi har tagit konceptet med ölburk kyckling här (där burken används för att sitta upp) och tillämpat det på anka, men med den söta smaken av cider