Majs, kokos och linssoppa
Servera vår nyttiga majskokos- och linssoppa till lunch. Linser, lök och majskorn ger denna rätt värdefull fiber för ett friskt matsmältningssystem
Majs tortillas
Använd glutenfri masa harina – en mjöl gjord av majs – för att göra hemmagjorda mexikanska tortillas. Njut av dem som mjuka mini-omslag med chili eller dipp
Majs med rökt paprikasmör och lime
Njut av majskolvar med rökt paprikasmör och lime för en enkel men smakrik sommarrätt. Du kan göra dem på grillen eller spisen
Majs- och ärtsoppa
Laga denna hälsosamma vegansoppa och få i dig fyra av fem dagliga portioner tillsammans med massa smak från ingefära, chili, vitlök, timjan och kokosyogurt
Majs- och räkchowder
Prova en annan variant av majschowder som säkert kommer att bli en familjefavorit. Det är snabbt att göra och du kan byta ut räkorna mot kyckling om du vill
Majs koppar med räkor, mango och chili
Köp färdigformade majstortillas för att spara tid med dessa lätta, hälsosamma sjömat kanapéer - perfekta för en fest eller buffé
Majs- och grönsakscakes med avokado och chilijam
Vegetariska fritter tillverkade med majskorn, vårlök och bönor, serveras med chili och korianderavokado och en söt dippås
Majs med koriander smör
Oavsett om du äter inomhus eller utomhus, är denna snabba somriga sidorätt bara rätt
Majs, ost och chilimpanadas
En kryddig latinamerikansk delikatess, perfekt att servera med drinkar eller som en del av en speciell måltid för två
Majs dippstavar med socker & krydda
Du kan behöva övertala folk att prova detta ovanliga recept, men när de väl gör det kommer de att bli omvända
Majs och svartbönssalsa
Denna färska, syrliga sidorätt kommer att vara det perfekta tillskottet till någon grillning
Majs kakor med avokado salsa
En lätt och enkel snacksupper med mexikanska smaker
Majsfrityrers
Gör det mesta av majsen med dessa krispiga frityrers. Njut av dem till brunch, lunch eller som en sidorätt
Majsfrityrskivor med avokado och krispig chorizo
Förbered dessa majsfrityrskivor i förväg inför din fest och tina upp i kylen över natten för snabba snacks. Toppa med krämig avokado och krispig chorizo
Majsbröd tamale paj
Testa denna mexikanskinspirerade chiliga med majsbröd täckning. Det tar en liten ansträngning, men den kan frysas för dagar när du behöver en tröstande middag snabbt
Majsfrityrskor med chipotle torsk
Rusta upp några majsfrityrskor att njuta av med torsk i en kryddig tomatssås för en snabb vardagsmiddag. Den är klar på bara 20 minuter
Majsfrityr med ägg och svart bönssalsa
Få 4 av 5 portioner i den här hälsosamma brunchrätten. Receptet ger 4 portioner – spara hälften till en annan dag om du följer vår hälsosamma kostplan
Majsbeignets
Servera dessa krispiga snacks som en canapé med salsa för doppning, eller som en sidorätt med stake eller rostkyckling. De fungerar också bra som en brunchrätt med ägg, bacon eller avokado
Majsbröd
Vårt enkla recept på hemmagjort majsböd är en utmärkt tillbehör till kryddstarka grytor och chilirecept, eller bara med en sallad till lunch.
Majsgrötkakor med pocherade ägg och salsa
Stek grönsakspatties tills de är gyllengula, toppa sedan med avokado och ett ägg - en mexikainspirerad vegetarisk frukost, brunch eller middag
Majschowder
Värmande, smakrik och mättande, denna klassiska majschowder med vitlökskrutonger är tröst i en skål
Varma majskakor med avokado, bacon och basilika
Majskakor som dessa är klassisk brunchmat i Australien. De är också mycket goda när de görs med riven kyckling och mycket koriander
Majsbröd
Vårt enkla recept på hemmagjort majsbröd är en utmärkt tillbehör till kryddiga grytor och chilirecept, eller bara tillsammans med en sallad till lunch.
Majsbrödsmuffins
Dessa smakrika snacks är perfekta för picknick och lunchlådor - plus att de kan frysas i förväg