Tacosoppa
Gör den anspråkslösa ingrediensen njurboonor till stjärnan i showen i den här fylliga soppan. Servera alla tillbehör på sidan så att människor kan hjälpa sig själva
Hummus
Denna krämiga, rika veganska hummus tillverkas med bara fem ingredienser och är klar på 10 minuter. Servera med knapriga säsongensgrönsaker eller varma pittabröd
Blomkålssoppa
Gör detta komforterande blomkålssopparecept till lunch eller en lätt middag. Det är perfekt toppat med persilja och serverat med knaprigt bröd
Kålsoppa
Rör ihop en skål med fyllig kålsoppa med pasta. Bladgrönsaker som kål är rika på klorofyll och en naturlig socker, som kan hjälpa till att upprätthålla en frisk tarm
Kycklingtacos
Gör dessa hälsosamma kyckling- och majstacos för en enkel måltid mitt i veckan som är full av smak. Du kommer också att ha rester för att göra wraps till lunch imorgon
Grönsakssoppa
Testa ett grundrecept på grönsakssoppa som kan anpassas till vilka grönsaker du har i kylen. Servera med creme fraiche och färska örter
Vegetarisk lasagne
Gör vår enkla vegetariska lasagne med bara några ingredienser. Du kan använda färdig tomatsås och vit sås, eller laga stora mängder av såserna och frysa in dem
Tacosallad
Njut av alla smakerna från en tacokväll i denna färgglada Tex-Mex-sallad. Liksom en taco kan du göra den till din egen och lägga till dina favorittillbehör
Pad Thai
Gör denna enkla räkstek för en snabb måndagsmiddag. Vårt recept på pad Thai använder enkla ingredienser som räkor, risnudlar och bönsgroddar, men du kan också lägga till kyckling eller tofu.
Broccolisallad
Njut av denna krispiga, veganska broccolisallad till lunch eller som tillbehör. Den är söt, skarp och full av olika texturer och färger
Fransk löksoppa
Vår fransk löksoppa är smakrik och lätt att göra hemma. Den här smakrika soppan är perfekt för att använda upp en trädgårdsskörd och bra för middagsfester
Quiche Lorraine
Denna eviga favorit är perfekt för en avslappnad picknick med vänner – servera med en knaprig grön sallad
Ratatouille
Njut av detta supernyttiga traditionella ratatouille-recept till lunch eller middag, trygg i vetskapen om att det räknas som fyra av fem portioner om dagen
Bulgogi
Marinera tunt skuret nötkött i en traditionell koreansk marinad, sedan stek i panna för en delikat balans av söta och umami-smaker
Grekisk sallad
Gör en fräsch och färgglad grekisk sallad på nolltid. Den är jättegod till grillat kött på en picknick, eller som huvudrätt för vegetarianer
Nässelsoppa
Ta på dig handskarna och gå ut för att plocka vilda växter som nässlor - när de är kokta har de en smak som liknar spenat eller kål
Citronmuffins
Gör dessa söta citronmuffins med barnen till en bakeförsäljning eller eftermiddagssnack. Dekorera med citronsmörkräm och några färgglada godisar
Pico de gallo
Pico de gallo är en färsk salsa som kan serveras som dipp eller sidosallad. Hacka ingredienserna finare om du serverar med tortillachips.
Gazpacho
Gör denna spanskinspirerade kalla tomatssoppa till en populär, vegetarisk förrätt. Den ger en av dina fem om dagen och är ett måste för heta sommardagar
Waldorfsallad
En hälsosam och vinterlig sallad som är den perfekta sidorätten till skinka eller en fläskpaj
Sötpotatissoppa
Ta med lite solsken till din bord med vår enkla, lätt kryddade sötpotatissoppa. Perfekt som förrätt eller lunch, serverad med knaprigt bröd
Blomkålsoppa
Gör detta tröstande blomkålsoppa-recept till lunch eller en lätt middag. Den är perfekt toppad med persilja och serverad med knaprigt bröd
Linsoppa
Njut av detta tillfredsställande recept på linsoppa, gjord med röda linser, morötter och purjolök. Den är låg i kalorier och fett, och ger dig tre av dina fem om dagen
Gambas al ajillo
Sätt ihop den här tapasrätten på nolltid och få en känsla av de avslappnade barerna vid den spanska kusten. Traditionellt tillagas den i en eldfast lergryta