Jordnötssmör och jordgubbssylt yoghurt
Jordnötssmör, druvsylt, jordnötter och färska röda druvor ovanpå en skål yoghurt... vem behöver brödet!
Lemon Berry Yogurt-frukostskålar
Krämig yoghurt och ljus, citrusfrisk lemoncurd bildar en drömsk bas för dessa Lemon Berry Yogurt-frukostskålar. En handfull havregryn, chiafrön och bär gör dem komplett.
Pumpkin Smoothie
Gjord med grekisk yoghurt, pumpapuré och pumpapajkrydda, smakar denna Pumpa Smoothie precis som en skiva pumpapaj. Ett snabbt och enkelt höstfrukost och ett bra sätt att använda upp rester av pumpapuré!
Yogurt Fruit Dip
Regnbågsfruktspydor med yoghurtfruktdipp - En hälsosam mellanmål eller efterrätt för både barn och vuxna!
Blåostdressing
Denna lätta blåostdressing är gjord med grekisk yoghurt och innehåller ingen filmjölk. Den är krämig, syrlig och tar bara några minuter att göra - perfekt för vingar, sallader eller dippning av grönsaker.
Räksallad på gurkskivor
Jag gör räksalladen lättare med en blandning av grekisk yoghurt och lätt majonnäs och serverar på gurkskivor för den perfekta partyaptiten.
Frukt Dip
Gör denna enkla frukt dip på 5 minuter med grekisk yoghurt, vispad grädde, pulveriserat socker och vanilj. Lätt, krämig och perfekt med färsk frukt.
Recept på hemmagjord Tzatzikisås
Detta enkla recept på Tzatzikisås, gjord med grekisk yoghurt, gurka, vitlök och färska örter tar bara några minuter att göra!
Tropical Mango Blåbär Lassi
Tropical Lassi är en hälsosam, indisk yoghurtdryck blandad med frusen mango, sura blåbär och kryddor.
Recept på krämig gurksallad
Detta recept på krämig gurksallad med bara fyra ingredienser, gjord med grekisk yoghurt och färsk dill, är en av min familjs favoritsommar-sidrätter.
Muesli
Rullade havregryn, torkad frukt och nötter blötlagda i kall mjölk eller yoghurt gör Muesli till en snabb och uppfriskande frukost för sommaren!
Blåbär Banan PB Smoothie
Denna läckra proteinberikade blåbär banan PB smoothie är fylld med frysta blåbär, en banan och en liten grekisk yoghurt och PB2 för protein.
Grekisk Yogurt Caesar Salladsdressing
Krämig Grekisk Yogurt Caesar Salladsdressing tillverkas med klassiska ingredienser som parmesanost, citron och ansjovis, med en lättare twist tack vare grekisk yoghurt.
Bali Banan-Dat Smoothie
Denna enkla banan-datsmoothie är gjord med en kombination av banan, dadlar, yoghurt, honung, is och kanel, och blir en uppfriskande och smakrik dryck.
Hälsosam Crème Brûlée
Hälsosam Crème Brûlée till frukost? Nej, jag har inte tappat förståndet! Vaniljsåsen i den här är faktiskt grekisk yoghurt sötad med fruktkonserver på botten, och toppad med färsk frukt.
Smal Grön Tropisk Smoothie
En smal tropisk grön smoothie gjord med ananas, riven kokos och bananer, sedan blandad med spenat, lätt kokosmjölk och grekisk yoghurt. Rik på Vitamin A, B-6, C, Mangan och fiber.
Recept på Jordgubbs-Mango-Smoothie
Denna Jordgubbs-Mango-Smoothie är krämig och helt bananfri. Med fryst frukt, grekisk yoghurt och honung är det en snabb och enkel frukost eller mellanmål.
Grön Smoothie Recept
Banan, spenat, jordnötssmör, yoghurt och mandelmjölk gör en smakrik proteinpackad Grön Smoothie! Lägg till en skopa proteinpulver för ännu mer protein, om önskat!
Mango Lassi
Mango lassi är en hälsosam, söt indisk dryck tillverkad med färsk mango, grekisk yoghurt och mjölk. Jag använde fettfri yoghurt för att hålla den lätt. En utmärkt högproteinsnack!
Curry Chickpea Salad
Denna Curry Chickpea Salad är en snabb och enkel lunch som inte behöver tillagas, perfekt för sommaren. Lätt, fräsch, mättande, syrlig och smakrik!
Greksyoghurt med bär, nötter och honung
När jag behöver en snabb och enkel frukost är denna greksyoghurt med bär, nötter och honung mitt förstaval!
Tzatzikisås Recept
Denna krämiga Tzatzikisås är sval, uppfriskande, enkel att göra och smakar bra på nästan allt. Perfekt som dip eller sås till dina favoriträtter.
Ananas Ingefärslassi
När vädret är varmt, vispa ihop en ananas ingefärslassi för att svalka dig och ge dig en skjuts i rätt riktning.
Jordgubbscheesecakedipp
Denna jordgubbscheesecakedipp smakar precis som gräddig, sötsur cheesecake i dippform! Servera med färsk frukt eller grahamskorpor som en söt mellanmål eller partyaptitretare.