Tofu Tacos med potatis och jalapeños
Dessa veganska Tofu Tacos med potatis och jalapeños är bra när du vill ha en växtbaserad taco som fortfarande har mycket protein.
Tofu Poke Bowl
Om du vill ha en god växtbaserad middag kommer du att älska dessa veganska Tofu Poke Bowls som ersätter tonfiskpoke med tofu.
Tofu, spenat och ärtercurry
Denna veganska Tofu, spenat och ärtercurry kokas med varma kryddor, färska ingredienser och kokosmjölk. Ett enkelt tofu-curryrecept som alla kan göra!
Tofu Grön Curry
Grön currytofu är en smakrik, högproteindish gjord med krämig kokosmjölk, thailändsk grön currypasta, tofu och massor av grönsaker. Den smakar som om den vore från en restaurang, går snabbt att tillaga och är perfekt att servera över jasminris för en enkel, komfortabel måltid.
Hoisin Tofu Salladskålar
Hoppa över köttet och gör dessa lätta och fräscha Hoisin Tofu Salladskålar för en snabb och enkel vegetarisk vardagsmiddag.
Jordnöt Tofu Nudel Skålar
Dessa Jordnöt Tofu Nudel Skålar har lätta och luftiga risnudlar, kalla krispiga grönsaker och en underbart fräsch jordnöts-lime dressing.
Singapore Nudlar med Krispig Tofu
Dessa Singapore Nudlar med krispig tofu har en kraftig smak och livfulla färger tack vare strimlad grönsaker och en klar currysås.
Chili Garlic Tofu Bowls
Chili Garlic Tofu Bowls är en fiber- och smakfylld hälsosam lunch som du kan förbereda och packa i förväg för veckan som kommer
Mango Kokos Tofu Skålar
Mango Kokos Tofu Skålar med smakrik kokosris, honung-lime glaze, avokado, söt mango och stekt röd paprika.
Söt Chili-stekt Tofu-skor
Söt Chili Tofu-skor är en enkel, färsk och smakrik vegansk vardagsmiddag, fylld med livfulla färger och smaker. Perfekt för måltidsförberedelser!
Air Fryer Peanut Curry Tofu med Ingefärscauliflowerris
Detta Air Fryer Peanut Curry Tofu med Ingefärscauliflowerris är en snabb vegansk lågkolhydratsmåltid.
Kung Pao Tofu
Kung Pao Tofu, en lättare (och vegetarisk) variant av en av mina favorit-rätter från kinesisk takeout!
Honung Sriracha Tofu
Detta enkla och smakliga recept på Honung Sriracha Tofu är sött, kryddigt och klibbigt! Perfekt för sallader, skålar, nudlar, wrap och mycket mer.
Superfood Bibimbap med krispig tofu
Det PERFEKTA receptet att förbereda på söndag, gör bara tofun och grönsakerna, koka dina spannmål, lägg allt i containrar och lägg till ett ägg innan servering...måltidsförberedelse klar och redo!
Lätt Het och Sur Soppa med Grönsaker och Tofu
Denna lätta het och sur soppa är lätt på magen, men rik på smak! Den kryddiga och syrliga buljongen är full av färgglada grönsaker och mjuka kuber av tofu.
Grön curry nudlar
Detta enkla thailändsk-inspirerade recept på Grön Curry Nudlar använder en krämig kokos-sås med tofu, thailändsk grön curry-pasta och grönsaker.
Grönsakstofu-röra
Denna supergrönsakspackade tofuröran är en lätt, frys-vänlig, fiber- och proteinpackad måltid som är perfekt för måltidsförberedelser!
Grekiska Tofubålar
Dessa grekiska tofubålar består av krispiga och smakliga panerade tofuskivor på en bädd av färska, krispiga grönsaker, allt i en lätt dressing.
Stekta Sesamtofu med Broccoli
Denna stekta sesamtofu är allvarligt krispig och dränkt i en syrlig sesamsås. Broccolibuketter och kokt ris gör det till en måltid.