Kök
⏱️ 60 min
Cacio e Pepe Frittata med citronyoghurt och rucolasallad
Denna krämiga och smakliga Cacio e Pepe Frittata är en rolig twist på den italienska pastaklassikern. En proteinrik frukost, lunch eller middag.
Medel6 port
⏱️ 5 min
Superfood PB Banana och Kakaogrön Smoothie
Denna proteinpackade Superfood PB Banana och Kakaogrön Smoothie är fullpackad med massor av näringsämnen och vitaminer som antioxidanter, fiber och magnesium. – Ett delikat och hälsosamt sätt att ge energikicken på morgonen.
Enkel1 port
⏱️ 30 min
Hemmagjord Instant Havregrynsgröt 5 sätt... Tillbaka till skolan!
Det första du kommer att börja med är gammaldags havregryn. Sedan kommer du att ge dessa gryn en stekning i ugnen och sedan ett varv genom matberedaren. Lägg till en liten sötma och nu har du instant havregryn! Japp, det är allt du behöver göra, och om
Enkel12 port
⏱️ 10 min
Vintercitrussallad med ricotta och honungsreva.
En läcker och färgglad frukostskål
Enkel1 port