
Medel
Yoghurtmarinerade kycklingfiléer
🍽️4 portioner
2.0
👩🍳 Gör så här
- 1Blanda ingredienserna till marinaden. Lägg kycklingfiléerna i en plastpåse.
- 2Häll i marinaden och knyt om. Låt dom ligga i kylen i 2 timmar eller längre
- 3Ta upp filéerna och låt dem rinna av. Smält smör i en panna och stek kycklingfiléerna ca 6 min./sida. Salta och peppra.
- 4Skär upp filéerna. Servera med kokta linser, ris, lättkokta gröna bönor och bröd.