Wokat grönsaksris med kyckling
Medel

Wokat grönsaksris med kyckling

Kyckling i ugn med smak av tandoori smakar gott med grönsaker och ris.

⏱️40 min
🍽️4 portioner
2.5

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  2. 2
    Lägg kycklingbenen på ett ugnssäkert fat. Pensla med smör-&rapsolja och krydda med tandoori. Stek i mitten av ugnen 25-30 min.
  3. 3
    Koka riset. Stek grönsakerna i smör- &rapsolja i en het stekpanna. Rör i ris, ananas, salt och peppar.
  4. 4
    Blanda ingredienserna till såsen. Servera kycklingen med grönsaker och sås.