
Enkel
Wokad frukt med kokosklick
En varm dessert som är full av vitaminer. Gröna äpplen och ingefära lyfter smakerna på den wokade frukten och KESO® Cottage cheese med rostad kokos blir pricken över i.
⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Rosta kokosen i en torr, varm stekpanna. Låt svalna. Blanda kokos och cottage cheese.
- 2Skala och kärna ur papayan. Kärna ur äpplena.
- 3Häll av lagen från ananasen och spara lagen.
- 4Skär all frukt i bitar.
- 5Hetta upp smör-&rapsolja, ingefära och socker i en wok eller stekpanna. Lägg i äppelbitarna och stek ca 1 min.
- 6Häll på 3 msk ananaslag och limesaft. Blanda ner resten av frukten och värm.
- 7Servera fruktwoken med kokosklicken.