
Medel
Vitlöksfisk med pinjenötter
Fixa en underbart god fiskmiddag med minimal arbetsinsats.
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
- 1Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
- 2Lägg fisken i en ugnssäker form. Häll över smör-&rapsolja blandad med vitlök och citronsaft.
- 3Strö över salt, peppar, persilja och pinjenötter. Stek i mitten av ugnen 15-20 min.
- 4Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
- 5Fräs spenaten i lite smör-&rapsolja, smaka av med salt och peppar. Servera fisken med ris och spenat.