
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis, pumpa, små potatisar och schalottenlök med färsk mango
Ugnsrostad sötpotatis med pumpa och mango passar lika bra att servera som varmrätt eller tillbehör. Färgsprakande rätt med massor av smaker!
⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Sätt ugnen på 250 grader. ställ in en liten långpanna så att den blir varm medan du gör i ordning grönsakerna.
- 2Blanda tamari, olivolja, tabasco och hälften av tamarindpastan i en stor bunke. Lägg i hackade grönsaker, mango och vitlök och rör noga om med en träsked.
- 3Häll alltsammans i långpannan och låt stå i ugnen i 20 minuter. Kontrollera då och så att inget blir bränt eller för torrt. Om det behövs så häll på lite vatten eller buljong eller till och med konjak så att grönsakerna inte torkar ut. Rör ned resten av tamarindpastan ett par minuter innan tiden är ute.
- 4Om du använder pumpafrön så lägg dem i en tjockbottnad panna med metallskaft med lite malet havssalt och rosta dem i ugnen tills de fått färg och börjar spricka.
- 5Servera grönsakerna överströdda med pumpafrön och den hackade koriandern.