
Medel
Ugnsbakat ris med kyckling
Ugnsbakat ris med kyckling är en smakrik och lättlagad rätt som kombinerar saftiga kycklingfiléer med aromatiskt jasminris och en hint av hetta från chiliflakes. I denna receptvariant möts asiatiska och västerländska smaker i en härlig symfoni av smaker, där ostronsås och grönsaker bidrar till en fyllig och tillfredsställande måltid.
⏱️60 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Sätt ugnen på 225°C.
- 2Koka upp vattnet. Smula buljongtärningen i en ugnsform ca 20x30 cm (för 4 port), häll i vattnet och rör runt, så att buljongtärningen löser upp sig. Rör i riset och sätt folie över formen. Sätt in formen i mitten av ugnen och tillaga först i 25 minuter.
- 3Skär varje kycklingfilé i 3 delar. Blanda kycklingen med ostronsås och chiliflakes.
- 4Skala och skär morötterna i tunna skivor. Dela, kärna ur och strimla paprikan.
- 5Lägg morötter, paprika, ärtor och kyckling på riset i ugnsformen och tillaga ytterligare 20 minuter utan folie, eller tills kycklingen har en innertemperatur på 72°C.
- 6Strimla salladslöken.
- 7Knäck och vispa ihop äggen med sojan.
- 8Lägg upp kycklingen på en tallrik.
- 9Blanda äggen i riset och tillaga i ytterligare 5 minuter i ugnen. Lägg på kycklingen, strö över salladslöken och servera, gärna med ostronsås eller majonnäs.