
Enkel
Tonfisktacos med bönor
Upplev en smakexplosion av hav och land i dessa tonfisktacos, där saftig tonfisk möter knapriga kidneybönor och färska grönsaker i en perfekt balans av smaker och texturer. Med en kick av chilisås och en stor portion sallad blir detta en måltid som är lika nyttig som den är fantastisk.
⏱️20 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Sätt ugnen på 125° eller 100° varmluft.
- 2Låt tonfisken rinna av. Häll av spadet från bönorna och skölj dem i kallt vatten.
- 3Finstrimla sallad och salladslök. Halvera tomaterna.
- 4Blanda gräddfil, chilisås och salt.
- 5Värm tacoskalen i ugn enligt anvisning på förpackningen.
- 6Fyll dem sedan med sallad, tonfisk, bönor, salladslök, tomater och gräddfilssås. Toppa med ost.