Tandorilax med gurksallad, ris och broccoli
Medel

Tandorilax med gurksallad, ris och broccoli

Veckans fisk

⏱️45 min
🍽️4 portioner
2.0

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2
    Blanda garam masala, spiskummin, koriander, chilipulver och 1 ½ tsk salt med 200 gram yoghurt i en stor bunke.
  3. 3
    Skala och finhacka ingefära och vitlöksklyftor. Blanda tillsammans med yoghurten och tillsätt 2 msk olja, tomatpuré och saften från ½ citron. Blanda runt ordentligt.
  4. 4
    Skär laxen i ca 5 cm kuber och blanda ner i tandorimarinaden. Lägg över allting i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 20 min.
  5. 5
    Koka ris enligt anvisning på paketet och koka upp en kastrull med vatten till broccolin.
  6. 6
    Skala 1 gurka och hyvla den på längden med hjälp av en osthyvel. Ta inte med kärnhuset. Lägg den rivna gurkan i en skål och blanda med 200 gram yoghurt. Hacka mynta och blanda i. Smaka av med salt och peppar.
  7. 7
    Skölj och skär 1 boccolihuvud i små buketter. Förväll dem i lättsaltat vatten ca 2-3 min tills de har mjuknat en aning.
  8. 8
    Servera tandorilaxen tillsammans med gurksallad, ris och broccoli.
Tandorilax med gurksallad, ris och broccoli — Foodbible