
Enkel
Soja- och honungsmarinerad fläskkarré med piffig mangosallad
Fräsch och lättlagad sallad som du kan göra på valfritt gryn. Här har vi använt oss av quinoa.
⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Rör ihop olja, honung, soja, balsamvinäger och pressad citron till en marinad i en stor bunke. Skär köttet i skivor om det är hel i bit.
- 2Koka grynet enligt anvisning på paketet. Skölj och gröp ur det vattniga ur gurkan. Skala och kärna ur mangon. Skär allt i små bitar.
- 3Hetta upp en stekpanna med lite smör och stek köttet på relativt hög värme på båda sidor tills det har fått en fin stekyta och är genomstekt.
- 4Lägg i köttskivorna och låt det marinera medan du förbereder salladen.
- 5Skölj och finhacka koriandern. Skölj och riv salladen i bitar.
- 6Servera fläskkarrén med den piffiga mangosalladen.
- 7Skölj och riv skalet av limefrukterna. Skär den ena limen i klyftor.
- 8Blanda de färdigkokta grynet med mango, sallad, gurka, koriander och rivet limeskal.
- 9Pressa över limesaft från 1 lime och smaka av med salt. Blanda om ordentligt och lägg upp salladen på ett fat. Strö över nötterna och dekorera med limeklyftor.