Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan
Enkel

Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan

Denna underbara smoothie kombinerar det krämiga jordnötssmöret med söta jordgubbar och banan, medan chiafröna tillför en näringsrik och saftig textur. Resultatet är en smakrik och hälsosam dryck som är perfekt för en snabb och energigivande frukost eller mellanmål.

⏱️30 min
🍽️2 portioner
2.5
🇸🇪 Svensk🍳 Frukost🍎 Mellanmål

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Chiasylt: Tina jordgubbarna. Mixa ihop med vatten, lönnsirap och chiafrön. Låt stå i minst 15 minuter.
  2. 2
    Smoothie: Häll ner soygurt, jordnötssmör och banan i en blender och mixa till en slät smoothie.
  3. 3
    Häll ner ca 2 msk chiasylt i ett glas. Fyll på med smoothie.
  4. 4
    Topping: Toppa med jordgubbar och jordnötter.
Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan — Foodbible