
Medel
Sallad med marinerad torsk
I denna fräscha sallad möts smakerna från havet och örtagården i en underbar harmoni, där marinerad torsk i en citron- och honungsbaserad dressing kombineras med gräslök och en krämig yoghurtbas. Detta recept är en perfekt balans mellan smak, textur och näringsinnehåll, som lätt kan anpassas efter dina personliga preferenser.
⏱️45 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Marinad: Blanda ingredienserna till marinaden. Häll den över torskkuberna och låt dra i kylskåp ca 20 min.
- 2Yoghurt: Blanda yoghurt och gräslök och smaka av med salt och peppar. Låt yoghurten stå kallt till servering.
- 3Sallad: Skär tomat, avokado och äpple i cm-stora bitar. Blanda med rödlöksskivor, oliver, brödkrutonger och sallad i en stor skål.
- 4Hetta upp en fettsnål stekpanna och stek torsktärningarna. Blanda med salladen och toppa med gräslöksyoghurten.