
Medel
Pastalåda med spenat
Pastalåda är jättebra att laga i stor sats och frysa in eller ta med till jobbet som matlåda. Välj gärna fullkornspasta som har lägre GI, och du gör kroppen extra glad.
⏱️50 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
- 2Tina spenaten och pressa ur vattnet.
- 3Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Låt pastan rinna av ordentligt. Strimla skinkan.
- 4Vispa ihop ägg, mjölk, salt och peppar. Rör ner pasta, skinka och spenat i äggsmeten.
- 5Häll smeten i en smord ugnssäker form. Strö över osten.
- 6Grädda i mitten av ugnen ca 30 min.