Lyxmüsli med nötter och frön
Medel

Lyxmüsli med nötter och frön

Frukosten är för många det bästa målet på dagen. Den bör därför lyxas till med den här livfulla nyttiga müslin med förstklassiga nötter och nyttiga frön.

⏱️60 min
🍽️13 portioner
2.5
🇸🇪 Svensk🍳 Frukost🍎 Mellanmål

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Sätt ugnen på 200°C.
  2. 2
    Hacka nötter grovt. Blanda med rågflingor, fiberhavregryn, psylliumfrön, solrosfrön, linfrön och kokosflingor. Tillsätt ingefära, kardemumma och råsocker, rör om väl.
  3. 3
    Blanda vatten och solrosolja och stänk över. Krama ihop med händerna och bre ut på smord plåt. Ställ in mitt i ugnen i ca 35 minuter, rör om ofta. Klipp torkade aprikoser och katrinplommon i bitar och blanda med grynen. Låt svalna. Förvara i tättslutande burk.