
Enkel
Lammkotletter med mangold och kikärtsmos
I detta recept möts smakerna från Medelhavet i en perfekt harmoni, där saftiga lammkotletter serveras tillsammans med en krämig kikärtsmos och färska mangoldblad. Detta läckra recept kombinerar den rustika charmen av lamm med den subtila sötman av mangold och kikärtor, allt kryddat med olivolja, vitlök och färsk persilja.
⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Mosa kikärtorna i en skål. Det går snabbt med en gaffel och som blixten med en stavmixer.
- 2Pressa i vitlöksklyftan.
- 3Hacka persiljan och blanda ner i moset.
- 4Rör ner 2 msk olivolja och smaka av med pressad citron, salt och peppar. Ta mer olja eller lite vatten om det blir för stabbigt.
- 5Skölj mangolden och låt rinna av. Använder du fryst spenat i stället så ta fram den så att den hinner tina så mycket som möjligt.
- 6Skala och hacka löken fint.
- 7Hacka mangolden mycket grovt.
- 8Fräs löken i 1 msk av olivoljan på låg värme i någon minut.
- 9Tillsätt mangolden och fräs så att den bara precis hinner vissna. Salta, peppra och pressa över lite citron. (Om du använder spenat; tina och värm spenaten i lite olja och hackad lök. Smaksätt med salt, peppar och pressad citron).
- 10Krydda lammet med rosmarin, salt och peppar.
- 11Stek ett par minuter på varje sida i sista matskeden olja i medelvarm panna.
- 12Servera med mangold, kikärtsröra och bröd.