
Enkel
Kokos-couscous med ugnsbakad korv eller fläskfilé
En enkel vardagsrätt om den serveras med korv, eller en festrätt om den serveras med fläskfilé!
⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Värm ugnen till 250°C.
- 2Häll fullkornscouscous och kokosflingor i en stor ugnsfast form, t ex en långpanna och rör om.
- 3Om fläskfilé används, salta denna och rulla den i grynen innan de rostas.
- 4Rosta grynen i ugnen i ca 5 minuter. Passa det så att det inte bränns och rör om någon gång under rostningen.
- 5Låt grynen stå tills köttet/korven är klar. Sänk värmen i ugnen till 150°C.
- 6Om korv används, halvera den på längden och baka den i ugnen i ca 15 minuter i 150°C.
- 7Om fläskfilé används, bryn den grynpanerade filén i stekpanna för att få en stekyta, baka den sedan i ugnen i 150°C i ca 30 minuter, tills köttsaften är ofärgad.
- 8Koka upp vatten med buljong. Häll detta över de rostade grynen och rör om. Låt stå i 5 minuter. Rör om igen.
- 9Strimla de soltorkade tomaterna och sprid ut dem över grynen. Lägg korven eller fläskfilén skuren i skivor, på grynen.
- 10Skär mandeln i skivor på längden och strö dem över rätten.
- 11Servera med t ex Ajvar Relish.