Kokos-couscous med ugnsbakad korv eller fläskfilé
Enkel

Kokos-couscous med ugnsbakad korv eller fläskfilé

En enkel vardagsrätt om den serveras med korv, eller en festrätt om den serveras med fläskfilé!

⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Värm ugnen till 250°C.
  2. 2
    Häll fullkornscouscous och kokosflingor i en stor ugnsfast form, t ex en långpanna och rör om.
  3. 3
    Om fläskfilé används, salta denna och rulla den i grynen innan de rostas.
  4. 4
    Rosta grynen i ugnen i ca 5 minuter. Passa det så att det inte bränns och rör om någon gång under rostningen.
  5. 5
    Låt grynen stå tills köttet/korven är klar. Sänk värmen i ugnen till 150°C.
  6. 6
    Om korv används, halvera den på längden och baka den i ugnen i ca 15 minuter i 150°C.
  7. 7
    Om fläskfilé används, bryn den grynpanerade filén i stekpanna för att få en stekyta, baka den sedan i ugnen i 150°C i ca 30 minuter, tills köttsaften är ofärgad.
  8. 8
    Koka upp vatten med buljong. Häll detta över de rostade grynen och rör om. Låt stå i 5 minuter. Rör om igen.
  9. 9
    Strimla de soltorkade tomaterna och sprid ut dem över grynen. Lägg korven eller fläskfilén skuren i skivor, på grynen.
  10. 10
    Skär mandeln i skivor på längden och strö dem över rätten.
  11. 11
    Servera med t ex Ajvar Relish.