
Medel
Jallamacka med kyckling och avokadoyoghurt
Glöm tråkiga torrismackor – här kommer jallamackan! Här samsas kyckling, hummus, vitost och avokado i ett mjukt libabröd. Perfekt som en enkel lunch eller att äta kall och ta med på språng eller som huvudnummer på picknicken.
⏱️45 min
🍽️4 portioner
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Sätt ugnen på 200°C.
- 2Plocka kycklingköttet från benen. Skär köttet i ca 2x2 cm stora tärningar. Hacka persiljan och blanda med kycklingen.
- 3Skala och skiva silverlöken tunt, gärna på mandolin. Skiva tomaterna och smula vitosten.
- 4Dela, ta ur kärnorna och gröp ur avokadorna ur skalet. Mosa avokadon med hälften av yoghurten. Smaka av med salt, peppar och några droppar citronsaft.
- 5Blanda hummusen med chiliflakes och resterande yoghurt.
- 6Bred hummus på libabröden. Fördela osten på hummusen. Lägg därefter på kyckling, lök, tomatskivor och vitost. Krydda med svartpeppar. Rulla ihop bröden till rullar.
- 7Lägg rullarna med skarven nedåt på en plåt med bakplåtspapper. Sätt in rullarna i mitten av ugnen ca 15 minuter eller se tips.
- 8Skär rullarna i ca 5 cm tjocka skivor. Servera dem ljumna och dippa skivorna i avokadoyoghurten.