
Enkel
Ilish Maach Bhaja
Bangladeshs nationalfisk tillagad på det mest traditionella sättet - marinerad med gurkmeja och salt, sedan stekt tills den är gyllene. Ilish är mycket uppskattad för sin delikata smak och är en symbol för bangladeshisk kultur. Serveras ofta med vanligt ris och dal.
⏱️35 min
🍽️4 portioner
2.0
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Rengör fisken noggrant och skär i 2 cm tjocka skivor.
- 2Gnid in gurkmeja, salt och peppar på fiskskivorna.
- 3Låt marinera i 15 minuter.
- 4Hetta upp senapsöljan i en tjockbottnad panna tills den ryker lätt.
- 5Lägg försiktigt i fiskskivorna och chili.
- 6Stek på medelhög värme i 4-5 minuter per sida tills fisken är gyllenbrun.
- 7Servera omedelbart med varmt ris och en klick senap på sidan.