
Enkel
Het fläskfilé i kokosmjölk med zucchini och citron
Med inspiration från Thailand har dietisten skapat detta recept som passar bra i matlådan.
⏱️30 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Skär filén i skivor. Skär zucchinin i bitar, salladslöken i tunna skivor och finhacka vitlök.
- 2Stek fläskfilé i oljan tills den fått färg. Tillsätt sedan lök, vitlök och chili, stek i två minuter och tillsätt zucchinibitar.
- 3Stek ytterligare fem minuter och smula i buljongtärning och currypastan.
- 4Häll i kokosmjölk och koka i 10-15 minuter. Riv i citronskal, rör runt.
- 5Servera med basmatiris eller fullkornsnudlar.