Hängmörad ryggbiff i asiatisk grönt te marinad
Medel

Hängmörad ryggbiff i asiatisk grönt te marinad

⏱️45 min
🍽️4 portioner
2.0

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Tillagningstid: 20 minuter tillagning + marinering 3 timmar. Tips! Det går att byta ut ryggbiff mot oxfilé men då räcker det att dela köttet i två bitar. Det går även bra att tillaga och marinera biffen dagen innan. Skär upp köttet strax innan servering.
  2. 2
    Använd 1 påse grönt te till ca 2,5 dl vatten.
  3. 3
    Häll hett men ej kokande vatten över tepåsen och låt dra i ca 5 minuter.
  4. 4
    Blanda färdigbryggt te med övriga ingredienser till en marinad. Låt den svalna i en vid bunke.
  5. 5
    Dela ryggbiffen på längden i tre delar.
  6. 6
    Grilla delarna av ryggbiff runt om i en grillpanna eller i en stekpanna.
  7. 7
    Vänd biffen på medelhög värme så att den blir jämnt stekt runt om i ca 5-6 minuter.
  8. 8
    Biffen ska helst vara röd i mitten och ha en innertemperatur på ca 55 grader.
  9. 9
    Lägg ner den varma biffen i marinaden och marinera i kylskåp i ca 3 timmar.
  10. 10
    Skär upp biffen i tunna skivor och servera på buffé med varmt ris och japansk soja.
Hängmörad ryggbiff i asiatisk grönt te marinad — Foodbible