Enkel
Gyllene morots- och bönsmoothie
Denna gyllene smoothie är en smakrik och näringspackad dryck som kombinerar söta morötter, saftiga apelsiner och krispiga äpplen med en kick av ingefära och gurkmeja. Tillsammans med kokta vita bönor skapar den en mättande och hälsosam dryck som är perfekt för att starta dagen eller som en energikick mitt på dagen.
⏱️15 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Häll av, skölj och låt bönorna rinna av.
- 2Skala morot och apelsin. Skär i mindre bitar. Dela, kärna ur och skär äpplet i mindre bitar.
- 3Mixa alla ingredienser i en blender eller matberedare. Häll upp i glas.