Frukostgröt för blodgrupperna O och A.
Medel

Frukostgröt för blodgrupperna O och A.

Starta dagen med en närande och smakrik frukostgröt, speciellt framtagen för blodgrupperna O och A, med en unik kombination av bovete, linfrön och säsongens frukter. Denna välbalanserade gröt, smaksatt med citronsaft och en nypa salt, ger dig en energikick och en känsla av välbefinnande som varar hela morgonen.

🍽️4 portioner
2.5
🇸🇪 Svensk🍲 Middag

👩‍🍳 Gör så här

  1. 1
    Tips: Gröt, linfrö, sviskon, aprikos, äpple eller mos, citronsaft och kryddor kan mixas till en finare gröt, exempelvis för barn eller personer med svårigheter för att svälja. Vid besvär med mage och tarm drick gärna på fastande mage 2 dl linfröslem. 15 ml hela linfrön plus 2 dl kallt vatten får stå över natten. Sila bort linfröna och drick slemmet gärna smaksatt med lite ananasjuice. Linfröna kan sedan läggas i gröten. Linfröslemmet anses ha en skyddande effekt på mag- och tarmslemhinnan.
  2. 2
    Skölj bovetet först i hett vatten och därefter i kallt vatten. Läggs i blöt över natten i kallt vatten.
  3. 3
    Koka det, på morgonen, under omrörning i ca 5 minuter.
  4. 4
    Blanda i de övriga ingredienserna till gröten. Drick gärna sojamjölk eller ananasjuice till.