Torsk med citron- och persiljekrust och sommargrönsaker
Enkel

Torsk med citron- och persiljekrust och sommargrönsaker

Aldrig säker på vad man ska göra med en fiskfilé? Gör vår eleganta (och hälsosamma) variant av fiskpinnar

⏱️22 min
🍽️2 portioner
2.0

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Heat oven to 190C/fan 170C/gas 5. Tear the bread into pieces and put in a food processor with the parsley and lemon zest. Blitz to make rough crumbs.
  2. 2
    Lightly oil a shallow baking dish, then add the cod in one layer. Lightly brush the fish with oil, then press on the crumbs. Bake for 10-12 mins. Meanwhile, steam the vegetables until just tender, then toss in the remaining oil, mustard and lemon juice. Serve alongside the fish.