Citron- och vitlöksmarinerad kycklingfilé med potatis- och sparrissallad
Avancerad

Citron- och vitlöksmarinerad kycklingfilé med potatis- och sparrissallad

Citron- och vitlöksmarinerad kycklingfilé med potatis- och sparrissallad är en tjusig och välsmakande komposition. Kycklingen blir mycket mör av den fräscha marinaden och tillsammans med salladen blir måltiden fullkomlig.

⏱️90 min
🍽️10 portioner
2.5

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Riv av det yttersta skalet på citronerna. Skala och finhacka vitlöken. Blanda citronrasp, vitlök, honung, olivolja och timjan. Lägg kycklingen i en dubbel plastpåse, häll i marinaden och blanda ordentligt. Lägg i kylen över natten.
  2. 2
    Sätt ugnen på 125°C.
  3. 3
    Bryn kycklingfiléerna i matfettet, krydda med salt och peppar. Lägg dem i en ugnssäker form och sätt mitt i ugnen. Stek tills innertemperaturen är 72°C.
  4. 4
    Sallad: Koka potatisen i saltat vatten.
  5. 5
    Skär bort ca 2 cm av nedre delen på sparrisen och dela dem i halvor. Koka dem i saltat vatten i 2-3 minuter, beroende på tjocklek. Spola dem kalla. Strimla salladslöken fint. Häll av mozzarellan.
  6. 6
    Blanda potatis, sparris och mozzarella med citronsaft och olivolja, smaksätt med salt och peppar.
  7. 7
    Skiva kycklingfiléerna.
  8. 8
    Servera med potatis- och sparrissalladen samt Basilikacrème.