
Medel
Black bean stew
I det här smakrika grytan förenas de mustiga smakerna av gul lök, röd paprika och vitlök med de nötiga svarta bönorna, allt i en krämig och aromatisk olivolja-baserad sås. Med en gnutta spiskummin och svartpeppar blir det här en riktigt oförglömlig och smakrik upplevelse.
⏱️45 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Hacka lök, paprika och vitlök och tärna blekselleri och skinka.
- 2Fräs lök, paprika, vitlök och selleri i lite olja.
- 3Tillsätt skinka, spiskummin, svartpeppar samt svarta bönor.
- 4Häll över buljongen och koka upp.
- 5Sänk värmen och låt grytan sjuda i 1 1/2–2 timmar.
- 6Red eventuellt av med maizenamjöl utrört i lite vatten. Smaka av med salt och peppar.
- 7Hacka timjan och koriander och skär salladslöken fint.
- 8Tillsätt de färska kryddorna och löken och servera gärna grytan med lite gräddfil.