
Enkel
Bäromelett
En enäggomelett ger en högproteinfrokost. Om de hjärnstärkande bären inte är tillräckligt söta, tillsätt 1 tsk honung
⏱️7 min
🍽️1 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Beat egg with milk and cinnamon. Heat oil in a 20cm non-stick frying pan and pour in the egg mixture, swirling to evenly cover the base. Cook for a few mins until set and golden underneath. There’s no need to flip it over.
- 2Place on a plate, spread over cheese, then scatter with berries. Roll up and serve.