Recept på BBQ-bönor och grönsaker
Medel

Recept på BBQ-bönor och grönsaker

Detta enkla recept på BBQ-bönor och grönsaker är rökigt, syrligt och fullt av smak. En budgetvänlig en-pannmåltid som är perfekt för hektiska vardagskvällar eller måltidsförberedelser.

⏱️35 min
🍽️6 portioner
3.5(11)

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Gather your ingredients. (1 cup of dry rice yields 3 cups cooked, so you can get that started while you’re preparing your beans and greens!)
  2. 2
    In a large sauté pan, add olive oil, diced onion, pepper, and salt. Cook over medium high heat until soft and glossy, about 5 minutes.
  3. 3
    Then, add canned tomatoes (with juice), strained and rinsed pinto beans, and frozen corn. Stir to combine and cook for another 5 minutes.
  4. 4
    Then, add greens, BBQ sauce, and vegetable broth. Stir and let this simmer on medium-low heat for 20 minutes, covered. The greens will be tender and wilted once done. Taste and adjust seasoning if needed!
  5. 5
    Serve over cooked rice.