Banan- och nötsmaksade proteinoatgröt
Enkel

Banan- och nötsmaksade proteinoatgröt

Denna proteintäta skål med havregrynsgröt, sötad med mogen banan och en aning ahornsiropt, använder vaniljproteindryck och äggvita för att lägga till mer protein och göra gröten krämig.

⏱️10 min
🍽️1 portioner
3.5(46)
🇺🇸 Amerikansk🍳 Frukost

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Slice half of the banana and set aside.
  2. 2
    Mash the other half of the banana with a fork and place it into a small pot with oats, protein shake and egg whites and mix well.
  3. 3
    Cook medium-low and stir until it comes to a boil, once it boils continue cooking until thickened, about 2 - 3 minutes.
  4. 4
    Pour into a bowl and top with remaining banana, chopped walnuts and maple syrup.