10-minutersstek
Enkel

10-minutersstek

Grilla en fisk- eller kycklingfilé och servera med denna krispiga, superstärkande sidorätt

⏱️10 min
🍽️4 portioner
2.5

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Heat the oil in a large frying pan or wok, then fry the chilli and garlic for 1 min.
  2. 2
    Add the veg and toss to coat in the oil. Fry for 2-3 mins, then add the soy and chilli sauce, mixing well. Cook for 2-3 mins more until the veg are tender.
10-minutersstek — Foodbible